Медицина образа жизни
logo
Здоровье vs Жизнь в большом городе
Как все успеть и при этом не растратить жизненную силу раньше времени. Как и где найти внутренний ресурс для себя. Конкретные инструменты для сохранения здоровья. Полезная информация, личный опыт и советы врача.
Вверх
Медицина образа жизни

Вы и ваше тело - как улучшить отношения

Добро пожаловать! Меня зовут Алла Огнева, я врач-терапевт и врач лечебной физкультуры. Этот проект посвящен теме фитнеса, реабилитации и здорового образа жизни. Специальная тема сайта — женский фитнес и женское здоровье.

Этот проект создан для вас.  Как сделать так, чтобы не болела спина? Что поможет при боли в плече? Какие правила надо соблюдать, обустраивая рабочее место и домашнее пространство? Вам нужны ответы на эти и другие вопросы для того, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Ваше тело — это моя страсть. Я знаю как и хочу сделать его счастливым.

Новые записи

Каждый день мы совершаем действия

и принимаем решения,

которые определяют наше будущее.

Женская физиология

Почему возникает эрозия шейки матки, от чего растет грудь, хороший и плохой эстроген - ну просто must know

Послеродовое восстановление

Мой личный опыт и советы акушерки

Анемия

Где ее истоки и что поможет: еда или лекарства?