Диеты

Желая иметь стройную красивую фигуру, сбросить лишние килограммы, не все худеющие могут приложить серьезные усилия, чтобы соблюдать режим питания, или отказаться от запрещенных продуктов. Существует специальная диета для «ленивых», позволяющая …

Подробнее

Шоколадная диета только одним своим названием может заинтриговать женщин, желающих сбросить лишний вес. Однако раньше времени радоваться не стоит. Эта система похудения относится не только к самым строгим, но и …

Подробнее

Водная диета – альтернативный вариант похудения для людей с потребностью сбросить лишние килограммы и сильным нежеланием ограничивать рацион. Самое главное условие диеты – употреблять качественную очищенную воду. Объем выпитой воды …

Подробнее

Содержание: Продукты для безуглеводной диеты Таблица безуглеводной диеты Рецепты безуглеводной диеты Безуглеводная диета и бодибилдинг Вред безуглеводной диеты Отзывы и результаты безуглеводной диеты Что можно есть при безуглеводной диете? Название

Подробнее

Суть клубничной диеты Начинать клубничную диету лучше всего в сезон созревания этих вкусных и полезных ягод, когда их можно найти практически на каждом прилавке. Всего в пяти ягодах содержится столько …

Подробнее

Свекла действительно может помочь вам похудеть. Для начала рассмотрим полезные свойства этого продукта. Собственно говоря, как и любой другой овощ, свекла содержит большое количество клетчатки. Общеизвестно, что клетчатка играет важную …

Подробнее

Употребление бананов в пищу положительным образом сказывается на состоянии здоровья человека. Они выступают в качестве источника железа, кальция, фосфора, калия. Все эти микроэлементы способствуют поддержанию нормальной работы сердца. Кроме того, …

Подробнее

Для тех, кто хочет сбросить за неделю несколько лишних килограмм, грейпфрутовая диета может стать отличным выходом. Хотя рацион питания при этой методике похудения достаточно разнообразен, в ее основе лежит употребление …

Подробнее

Нередко при выборе методики похудения люди останавливаются на яблочной диете. Такой выбор чаще всего обусловлен тем, что яблоки являются очень доступным продуктом, содержащим множество полезных минеральных веществ и витаминов. Помимо …

Подробнее

В наше время борьбе с лишними килограммами уделяется немало внимания. Современный образ жизни далеко не во всех случаях позволяет правильно питаться, что неизменно приводит к набору избыточного веса. Существует большое …

Подробнее