Российское Общество
Медицины Образа Жизни

Улучшить здоровье и качество жизни – осознанный выбор каждого

Ваш образ жизни – это и есть лечение!

Российское Общество

Медицины Образа Жизни

РОМОЖ - это молодое и активно развивающееся сообщество медицинских работников всех категорий от академиков и практикующих врачей до медсестер и студентов, а также всех людей, которые привержены новому подходу в мировом здравоохранении -

Медицине Образа Жизни

Медицина Образа Жизни

-МОЖ-

Это научно-обоснованное медицинское направление по лечению, предотвращению и разврату вспять хронических неинфекционных заболеваний и в целом улучшению здоровья и качества жизни человека

Медицина Образа Жизни нацелена на изменения поведения и образа жизни людей с помощью личностно-ориентированных методов

Эти методы научно доказано приводят к улучшению психического состояния, создают и помогают поддерживать внутреннюю мотивацию, помогают сформировать экологичные социальные связи и здорового общества.

Изменение образа жизни – это не только здоровое питание, физическая активность, сон, отказ от вредных привычек, но и кардинальное изменение мировосприятия и мышления.

наша миссия
Изменить подход к медицине и заботе о здоровье, выровнять несоответствие уровня здоровья разных людей

Развитие, внедрение и продвижение основанной на научных доказательствах Медицины Образа Жизни с целью лечения, обращения вспять и предотвращения неинфекционных хронических заболеваний
и изменения поведения и образа жизни

Документы
Устав РОМОЖ
Свидетельство государственной регистрации
НАШИ ПРИНЦИПЫ

3 базовых принципа МОЖ:


1. Создание социально-экономических условий для здорового образа жизни. Здоровый образ жизни должен быть доступен для каждого! Обязанность государственной власти – обеспечить каждому человеку доступ к здоровому питанию, зеленым зонам, достаточному уровню физической активности и общению с единомышленниками.

2. Использование научно-обоснованных и проверенных техник, способных мотивировать и поддерживать людей на пути изменения образа жизни:
  • личностно-ориентированная терапия
  • методы выявления и построение иерархии жизненных ценностей
  • кураторство по само-организации и само-терапии пациентов
3. Принцип шести «столпов» МОЖ.

6 столпов Медицины Образа Жизни
Здоровое питание
Медицина образа жизни поддерживает людей в сокращении потребления продуктов, подвергшихся ультра переработке, обучая их знаниям и навыкам, необходимым для соблюдения более здоровых моделей питания по собственному выбору
Двигательная активность
Медицина образа жизни помогает людям выбирать здоровые способы включения в свою жизнь большей физической активности, которые доступны каждому и приносят удовольствие.

Здоровый сон
Медицина образа жизни помогает людям достичь хорошего качества сна и избегать поведения, которое может ухудшить сон.
Душевное здоровье
Медицина Образа Жизни предоставляет научно-доказанные техники управления стрессом, расслабления и обретения опоры в жизни. Мы поддерживаем стратегию первичного использования немедикаментозных вмешательств в образ жизни для профилактики, лечения и ведения многих распространенных психических заболеваний.
Здоровые отношения
Медицина образа жизни помогает людям в создании круга общения единомышленников ради физического, психического здоровья и долголетия
Избегание токсинов
Медицина образа жизни помогает людям в отказе от курения, алкоголя, игромании, в снижении влияния на жизнь интернета, социальных сетей и других токсичных зависимостей в пользу здоровых привычек.

НАВЫКИ МЕДИЦИНЫ ОБРАЗА ЖИЗНИ


Медицина Образа Жизни призывает уйти от традиционного подхода врач-пациент, где

врач просто передает информацию, поскольку совет «ешьте меньше, двигайтесь

больше» часто не работает. Чтобы эффективно поддерживать изменение образа жизни, медицина образа жизни использует знание и навыки методов личностно-ориентированной психологии, способной мотивировать пациентов к изменению

образа жизни и формированию новых моделей поведения.

Таким образом достигаются устойчивые изменения образа жизни в отличие от традиционных советов.


Чтобы быть успешными в своей деятельности по изменению образа жизни людей, специалистам в сфере Медицины Образа Жизни необходимо овладеть знаниями и навыками, основанными на принципах:


личностно-ориентированной терапии

методики формирования жизненных ценностей

методов коучинга и обучения самотерапии клиентов

Членство РОМОЖ
Присоединяясь к нам, вы становитесь частью глобального движения, участники которого
видят мир, в котором каждый человек способен достичь оптимального уровня здоровья и качества жизни.
Являясь членом Российского Общества Медицины Образа Жизни вы будете иметь доступ к уникальной
библиотеке образовательных ресурсов, а также иметь возможность участвовать во всех событиях МОЖ: конференциях, семинарах и вебинарах и других событиях и активностях.
Мы также привлекаем тех, кто готов активно участвовать в развитии РОМОЖ и формировании нового видения медицины.
Как я могу стать членом РОМОЖ?
РОМОЖ предлагает несколько вариантов членства, каждый из которых адаптирован к тому, что вы хотите получить от Медицины Образа Жизни.
Чтобы присоединиться к РОМОЖ, подайте заявку на членство, после чего с вами свяжется администратор и подберет лучший вариант членства.
Maureen Zehring
Мы - часть международного движения
Мы являемся членом глобального международного общества Медицины Образа Жизни, World Lifestyle Medicine Organisation WLMO, сотрудничаем с организациями МОЖ многих стран, в частности Великобритании, Польши, Франции, Литвы, Дании и другими
Организации не участвуют в политической и религиозной деятельности.
Члены организаций не подвергаются дискриминации в связи с национальностью, полом,
возрастом, личными взглядами и предпочтениями.
Связаться с нами
Телефон: +7 723 456 78 90
Почта: info@company.org
Made on
Tilda