Медицина образа жизни
logo
Здоровье vs Жизнь в большом городе
Как все успеть и при этом не растратить жизненную силу раньше времени. Как и где найти внутренний ресурс для себя. Конкретные инструменты для сохранения здоровья. Полезная информация, личный опыт и советы врача.
Вверх
Мое здоровье в моих руках

Мои критерии здоровья: уровень энергии и устойчивость к болезням

Здоровое тело заряжено энергией и устойчиво к болезням. Запишите хотя бы три привычки, наполняющие вас бодростью и энергией. Как вы думаете, можно ли добавить к ним еще парочку таких же? А может, вы постоянно бодритесь и «на позитиве»? Праздник каждый день выматывает и даже изнашивает....