Медицина образа жизни
logo
Здоровье vs Жизнь в большом городе
Как все успеть и при этом не растратить жизненную силу раньше времени. Как и где найти внутренний ресурс для себя. Конкретные инструменты для сохранения здоровья. Полезная информация, личный опыт и советы врача.
Вверх
Узнать себя

Как самостоятельно составить карту здоровья: пошаговое руководство

Карта помогает объективно оценить состояние здоровья и выявить слабые места. Начиная любой проект, мы сначала собираем информацию, на основе которой затем определяем конкретные цели и действия. Ответьте на следующие вопросы и напишите итог – выводы и действия. Это поможет протянуть следующую ниточку. Действуйте по системе...