Медицина образа жизни
logo
Здоровье vs Жизнь в большом городе
Как все успеть и при этом не растратить жизненную силу раньше времени. Как и где найти внутренний ресурс для себя. Конкретные инструменты для сохранения здоровья. Полезная информация, личный опыт и советы врача.

Новые статьи

Вверх
Злоупотребление движением

Хроническая боль в спине: ваша проблема — микротравма!

Этот термин можно использовать, если в основе проблемы лежит некое движение или положение тела (его части), которое немного травмирует, повреждает, надрывает или растягивает ткани. Повреждение может быть мелким, едва заметным (например, сидеть на неудобном стуле, склонить голову к планшету), совершенно некриминальным. Однако повторяясь изо дня...