Медицина образа жизни
logo
Здоровье vs Жизнь в большом городе
Как все успеть и при этом не растратить жизненную силу раньше времени. Как и где найти внутренний ресурс для себя. Конкретные инструменты для сохранения здоровья. Полезная информация, личный опыт и советы врача.

Новые статьи

Вверх
Полный гид по углеводам

Гид по углеводам. Часть 1.

Инсулин — это входной билет в клетку, без него глюкоза попасть внутрь не может и болтается в крови по сосудам. Известен токсический эффект глюкозы в больших концентрациях. Кровеносное русло — это инфраструктура, дороги и трассы. А тут вдруг эта лишняя глюкоза в полтора раза больше...